Żurawina

Krzewinka o delikatnych, pełzających pędach,   liściach skórzastych, owalnych, barwy jasnozielonej do ciemnozielonej. Liście żyją 2-3 lata, jesienią przebarwiają się na czerwono, a następnej wiosny znów są zielone. Korzenie są cienkie, liczne i krótkie, pozbawione włośników. Działa moczopędnie, pomaga przy zapaleniach pęcherza moczowego oraz cewki moczowej. Składniki lecznicze zawarte w jagodach wspomagają leczenie infekcji górnych dróg oddechowych oraz odkażają jamę ustną i gardło. Dodatkowo żurawina jest znana ze swoich właściwości przy wspomaganiu leczenia przeziębienia i grypy. Z uwagi na stosunkowo dużą zawartość polifenoli oraz niewielką – cukrów prostych, żurawiny wydają się dobrą opcją wspomagania leczenia stłuszczenia wątroby. Wykazano, że poprawiają insulinooporność, hamują uszkodzenia błon komórkowych, redukują też stan zapalny w wątrobie.